Narcissistisk personlighedsforstyrrelse og narcissistiske træk

Mange mennesker udviser i større eller mindre grad træk af narcissistiske personlighedsforstyrrelser uden nødvendigvis at lide af en fuldendt personlighedsforstyrrelse. Disse træk kan blive mere fremtrædende i perioder med øget pres eller stress. I denne artikel vil vi udforske den komplekse dynamik bag narcissistisk lidelse, som indebærer en konstant kamp mellem et overdimensioneret selvbillede og en undermineret selvopfattelse. Vi vil også se på de forskellige aspekter af skam, frygt og tvang, der ofte er forbundet med denne lidelse.

BALANCEN MELLEM EN FØLELSE AF MERE- OG MINDREVÆRD

Narcissistisk lidelse handler om at være fanget i et spændingsfelt mellem et grandios selvbillede og et dybtliggende mindreværd. Dette kan resultere i skiftende følelser af at være enestående og overlegen i forhold til andre mennesker samt følelsen af at være en fiasko, uelsket og ubetydelig. Skam kan hænge over en som en konstant trussel, som kan falde ned over en ved den mindste fejltrin. Selvom man kan være en beundret og populær person, kan man samtidig plages af mindreværdsfølelse, indre ensomhed, tomhed og ikke mindst angsten for at blive udskammet.

Det kan føles som en nødvendighed at opretholde succes og fremstå perfekt både fagligt og socialt. Dette kan i mange tilfælde være blevet så indgroet i ens selvopfattelse, at det er svært at forestille sig andre måder at leve på. Og måske har man opnået stor succes på dette område.

Alligevel fortsætter tomheden og ensomheden med at forfølge én.

Et sted dybt i sig selv kan man måske længes efter at være et almindeligt menneske og alligevel blive elsket. Ligegyldigt om man er ekstraordinær eller ej! På samme tid kan tanken om blot at være almindelig virke skræmmende – at være god nok uden at være den bedste, sjoveste, smukkeste, mest interessante eller originale. Måske undrer man sig over, hvordan andre kan modtage kærlighed, når de er så almindelige?

Mange mennesker med narcissistiske træk er dygtige inden for mange områder, hvilket kan hjælpe dem med at opretholde det grandiose selvbillede. Men når nederlaget rammer, kan det være særligt hårdt. Det kan være en dumpet eksamen, en partner der forlader én eller en ven, der ikke længere opsøger én. Skammen rammer én. Katastrofen føles uudholdelig. Man ønsker at flygte fra sig selv og andres blik.

Alle mennesker har brug for ægte nærvær med andre. Det kan dog være svært at opnå tilstrækkeligt nærvær, hvis man har de ovennævnte træk. Der er nemlig en konstant trussel om, at den anden skal se, hvem man virkelig er. Man kan have behov for at holde den anden person nede for at opretholde sin egen position. For eksempel kan man vælge en partner, der beundrer én og aldrig ser ens fejl. Eller man kan have behov for, at den anden person opfylder en idealiseret rolle, hvor man kan placere sit selvværd. Det er ikke ualmindeligt at se, at forældre har behov for, at deres børn opnår ekstraordinær succes. Eller at valget af en partner drejer sig mere om at få et trofæ end om omsorg for den anden.

Det kan være en skamfuld erkendelse at erkende sine narcissistiske træk, da dette ofte associeres med negative forestillinger om usympatiske og manipulerende personer. Det er vigtigt at huske, at det er ekstremerne. Når man erkender og søger hjælp til at arbejde med sine narcissistiske træk, er det sandsynligt, at man ikke er en narcissist, men blot et menneske, der lider under urealistiske forestillinger om, hvordan man skal være for at fortjene andres kærlighed. Man længes formentlig efter et liv med mere mening og nærvær.

PSYKOTERAPI OG NARCISSISME:

Da vores selvopfattelse og forestilling om, hvem vi er, og hvem vi skal være, grundlægges i barndommen, er det relevant at se tilbage i terapien for at få en bedre forståelse af, hvem vi er i dag. Ved at øge vores bevidsthed om vores baggrund kan vi blive mere fri til at tænke om os selv på nye måder.

Det er også vigtigt at se på vores nuværende relationer i terapien. Hvad har vi brug for i vores relationer? Hvad frygter vi? Findes der relationer, hvor angsten for skam ikke er så stærk?

Når vi tillader os selv at være almindelige mennesker med fejl og mangler (ikke kun charmerende fejl og mangler), vil vi sandsynligvis opleve en lettelse i forhold til ensomhed, tomhed og angsten for skam.

Det kræver mod at erkende og dele vores narcissistiske træk i terapien, da det kan føles skamfuldt. Det er skamfuldt at indse, at man ikke er ufejlbarlig, overlegen eller succesfuld. Selvom det kan være svært at bære, er det vigtigt at dele de ting, vi skammer os over, i terapien. Det tager tid at opbygge tillid, men det kan være en lettelse for livet at arbejde med vores narcissistiske træk.

Det er vigtigt at bemærke, at narcissistiske træk er relativt almindelige og at have disse træk ikke gør os forstyrrede, forkerte eller syge.

PÅRØRENDE:

Som pårørende til en person med narcissistiske træk betaler du ofte en høj pris for at være i forholdet. Ofte går det ud over ens eget selvværd.

Jeg tilbyder også terapi til pårørende af personer med narcissistiske træk.

Kærligst

Birgitte Escobar

Copenhagentherapy.com

See all blog posts