Velkommen til Copenhagen Therapy

Her finder du psykoterapi til dig, der vil overvinde din angst, depression eller stress – eller til dig der er i et forhold, der er usundt for dig.

Livet kan blive bedre – også for dig.

Copenhagen Therapy blev til så at jeg kan videregive den viden, erfaring og de psykoterapeutiske strategier, som jeg har lært på den hårde måde – så at det kan blive mindre hårdt for dig. At leve med stress, depression, angst eller i et forhold, der dræner dig, er ødelæggende for dit helbred og dit liv. Så simpelt er det.

Jeg ved at du kan komme ud på den anden side og jeg brænder for at guide og støtte dig, som er klar.

Det er grunden til at jeg blev psykoterapeut. Fordi jeg ved at livet kan blive bedre.

Også for dig.

Testimonials

“ Brigitte skabte et rum hvor jeg kunne være ærlig og aldrig følte mig dømt. Det har skabt mental plads og hjulpet mig med selvrefleksion og tilgivelse hvor jeg ikke havde forventet det. Jeg er meget taknemlig. “ -Anders, Denmark

"Det har været ufatteligt stort at tale med dig. Jeg ønsker dig alt godt og tusind tak for at du er i verdenen:"

-Jasmin, Denmark

"I snart 6 år har min hunds tragiske død påvirket mig mere end jeg måske lige ville indse. Traumet fra de få timer omkring påkørslen, havde sat sig dybt. For en lille måneds tid siden besluttede jeg mig for at få professionel hjælp til at komme videre, da traumet i sig selv påvirkede mit forhold meget til mine hunde. Derfor opsøgte jeg Brigitte Escobar for at se om Tankefeltsterapi kunne hjælpe på mit traume.

Under selve sessionen med Brigitte, kunne jeg med det samme mærke at der skete noget både psykisk og fysisk. Blot efter 1 time kunne jeg tænke på den traumatiske hændelse uden nogen fysiske ubehag.

Nu blot EN uge efter sessionen, kan jeg med fuldstændig ro i sindet gå med Debbie (nye hund) løs uden at have en angst i kroppen. Jeg er så taknemmelig for Brigittes hjælp, og jeg vil anbefale alle at undersøge tankefeltsterapi. Jeg har selv hele mit liv været meget skeptisk omkring alternative behandlingsmetoder, men jeg må sige at jeg har fået øjnene op for at der er flere veje til Rom.

For første gang i næsten et år løber Debbie mere eller mindre løs på hele ture nu. Hun er dejlig afslappet, og afspejler helt sikkert den ro jeg har fået indeni! Tak igen, Brigitte Escobar Jeg er taknemmelig, og er nok ikke sidste gang jeg gør brug af dig! 🙏"

-Stine Palner Persen, Denmark

"Brigitte satte mig straks roligt og guidede mig roligt og tydeligt gennem øvelserne. Efter hver træningssession kunne jeg mærke, at min angst mindskedes, og i slutningen følte jeg mig helt afslappet. Kun et ord at sige, og det er FANTASTISK. Jeg anbefaler Brigitte absolut til alle, der har et problem, som de gerne vil løse."

-Janet Thompson, United Kingsdom

Cand. Mag & Psykoterapeut Mpf

En af dine garantier for, at jeg har kompetencerne til at hjælpe dig, er at jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Det betyder, at jeg har fire års godkendt psykoterapeutisk uddannelse. Jeg har også taget en 1- årig overbygning i traume samt diverse andre kurser. Foruden min uddannelse har jeg flere års relevant erhvervserfaring samt årtiers arbejde med mennesker som underviser og formidler.

I terapi vælger jeg den metodik, som jeg vurderer vil gavne dig bedst i forhold til de forskellige ekspertiseområder, som jeg har tilegnet mig siden jeg startede min uddannelse i 2002. Vælger du at komme til terapi hos mig, kan du forvente, at vores sessioner er bygget op omkring teknikker fra Somatic Exeriencing (traume forløsning), Tankefeltsterapi, Indre Barn og Mindfulness. Jeg er også uddannet i gestalt og eksistentiel terapi, men jeg oplever, at i arbejdet med klienter, der har været udsat for narcissistisk mishandling i længere tid, så er fokus på at arbejde med det Indre Barn, traume og krop de mest effektive metoder til at få det bedre.

Du kan møske opleve at jeg foreslår visse bøger eller 'hjemmearbejde'-opgaver, som du kan have fokus på mellem vores sessioner. Det vil støtte dig i at fortsætte den terapeutiske proces i tiden mellem vores aftaler.

Jeg tilrettelægger jeg terapien, så den passer til netop dine behov og problemer. Hvis du er indstillet på det, kan der også forekomme lidt hjemmearbejde så at du kan fortsætte den terapeutiske process i tiden mellem vores aftaler.

Mere om mig

Velkommen til Copenhagen Therapy

Testimonials

Brigittte Escobar Andersen

Cand. Mag & Psykoterapeut Mpf

Et udvalg af min blogs og videoer

Hvorfor terapi?

Kan psykoterapi hjælpe med depression?

Første gang i terapi ?

Copenhagen Therapy

Om Brigitte